Konsultation för syftet med löpträningen.

Därefter ett kort utkast på löpträningens längd och innehåll med prisförslag.

Genomförandet av löpträning på plats enligt önskemål efter förslag.

Exempel på upplägg: Löpträning för grupp på 10 deltagare, 1395kr/pass. Paketpris 1195kr/pass för 8 stycken pass med upplägg. Förslag på upplägg: Pass 1, introduktion, teknik och löparglädje. Pass 2, fartlek. Pass 3, korta intervaller. Pass 4, nedförsbacke. Pass 5, långa intervaller. Pass 6, uppförsbacke. Pass 7, terräng. Pass 8, mix av alla pass.

Intresseanmälan (och få prisförslag): maila halsocoach@mariatholin.com